Corsi online di Training Autogeno e tecniche di rilassamento
Il Training Autogeno può essere appreso online, tramite revisione a distanza dei protocolli delle esercitazioni, oppure con incontri in videoconferenza.
Il training autogeno si presta molto bene a essere appreso a distanza.
Proprio perché “autogeno” (che si genera da sé) non necessita della presenza fisica del terapeuta.
L’esperienza di ciascun esercizio infatti va vissuta in proprio senza interferenze esterne.
Tuttavia per un corretto apprendimento è necessaria una guida esperta.
La guida del terapeuta serve a evitare errori nell’esecuzione degli esercizi, errori che compromette comprometterebbero l’utilità stessa del training .
Serve inoltre a monitorare l’apprendimento è guidare la personalizzazione del percorso.
Con l’aiuto del terapeuta si possono elaborare formule specifiche per affrontare problematiche legate all’ansia e lo stress oppure modificare comportamenti indesiderati ad esempio smettere di fumare.
Da diversi anni conduco corsi on-line di training autogeno e l’esperienza è stata positiva per le tante persone che lo hanno appreso con soddisfazione.
In questo sito metto a disposizione tre diverse modalità per accostarsi al training autogeno.
Come funziona
Sono disponibili due modalità di assistenza all’apprendimento del Training Autogeno:
- Supervisione del protocollo tramite scambio di e-mail
- Incontri in audio-video su Skype.
Supervisione del Protocollo tramite scambio di e-mail
La supervisione online inizia con uno scambio di email di presentazione per valutare come impostare il percorso.
Poi si procede un esercizio per volta.
Ogni giorno, oppure ogni settimana, l’allievo invia il protocollo di tutte le esercitazioni e riceve un feedback sul proprio lavoro. Dopo ogni esercitazione, l’allievo annota sul Protocollo le sensazioni fisiche avvertite e i vissuti emotivi e psicologici che sono emersi. Il Protocollo con le auto-valutazioni di tutte le esercitazioni settimanali va consegnato al terapeuta per discuterne assieme.
Attraverso il Protocollo si instaura un dialogo a volte anche molto intenso con questo è un ottimo presupposto per apprendere al meglio del TA e imparare ad utilizzarlo efficacemente nelle situazioni reali della vita di tutti i giorni.
Come partecipare
L’intero corso si trova nella piattaforma https://corsi.patriziabelleri.it
Prima di effettuare l’iscrizione si possono leggere alcune lezioni gratuite per valutare se il corso è di proprio gradimento.
Una volta effettuata l’iscrizione, si accede automaticamente a tutto il materiale didattico e inizia lo scambio di email per monitorare l’andamento del percorso.
Quanto costa
Il corso di Training Autogeno di base costa 140,00 euro, fatturabili come “prestazioni sanitarie, dunque deducibili fiscalmente. Il costo è indipendente dalla durata del percorso (che di norma va da tre a sei mesi) e dal numero di e-mail scambiate.
Il pagamento può essere effettuato tramite PayPal, Carte di credito o bonifico bancario.
Incontri in audio-video su Skype
Chi preferisce essere seguito di persona può scegliere il percorso guidato in auto video con Sky per altre piattaforme simili.
Si programma un incontro per ciascun esercizio e un incontro finale per la personalizzazione del percorso.
La prima parte di ciascun incontro serve per conoscere la situazione personale dell’allievo e le eventuali problematiche da affrontare.
La seconda parte incentrata sul commento del protocollo dell’esercizio svolto e la presentazione dell’esercizio successivo.
La durata dell’incontro è di un’ora.
Come partecipare
E’ consigliato inviare una email di presentazione per conoscersi. Risponderò al più presto e si potrà iniziare il percorso, sulla base della modalità di partecipazione prescelta.
Quanto costa
L’onorario per gli incontri su Skype è di 70 euro a seduta, fatturati come “prestazioni sanitarie”, pertanto deducibili fiscalmente.
Il pagamento può essere effettuato tramite PayPal, Carte di credito o bonifico bancario.
Per ulteriori informazioni o per prenotare un incontro online:
Scrivere a info@patriziabelleri.it
oppure
Telefonare al 339.1480.554 In caso di mancata risposta, inviare un SMS o un messaggio su Whatsapp.
Domande sul Corso
Come viene tutelata la mia privacy?
I dati e le informazioni raccolti sono trattati nel pieno rispetto della normativa sulla privacy.
Condizione necessaria per usufruire del servizio di consulenza psicologica on-line e l’accettazione tramite firma del consenso informato link in tale documento sono fornite informazioni importanti sul tipo di servizio sulla durata della consulenza on-line e sul trattamento dei dati.
Quanto dura complessivamente l'apprendimento dell'intero ciclo di esercizi di base?
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Chi conduce il corso?
Contatti
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Orari
Dal lunedì al venerdì
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