Giovanni Gastaldo
Miranda Ottobre

Il Training Autogeno

in diretta

ARMANDO EDITORE

Il corpo se si impara ad ascoltarlo, dice ogni cosa: indicando il disagio che si sta vivendo e proponendo la via per uscirne. Si tratta di seguire un percorso per acquisire familiarità, intimità, fiducia in noi stessi. In questo libro si sottolineano le potenzialità del Training Autogeno che favorisce la maturazione della personalità permettendo un’evoluzione rispetto sia alla mentalità, che alla capacità della promozione della salute, ovvero del far crescere e armonizzare originalità, capacità, possibilità e risorse del Sé.

Heinrich Wallnöfer

Sani con il Training Autogeno

e la psicoterapia autogena

ARMANDO EDITORE

Oltre a illustrare le basi del Training Autogeno, nel testo è presente anche una descrizione chiara e di valido aiuto per affrontare ciò che è essenziale nell’apprendimento dei singoli passi della disciplina, unitamente alle sue possibili applicazioni: nei disturbi fisici-psicosomatici, psichici o neurologici, nei problemi sessuali, o anche nell’area del cambiamento mirato del comportamento.

Torna alla pagina delle recensioni